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连雨不知春去 一晴方觉夏深 是该喝一杯参枣姜糖了
来源:仙姿健康学院  作者:小仙女 时间:2019-05-09 阅读: 16231
孔子一年四季饮食不离姜,他有每次饭后嚼服姜数片的饮食习惯。生姜亦食亦药,自古就被养生家视为保健良药。民间亦流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“早吃三片姜,赛过喝参汤”的谚语。
 

连雨不知春去,一晴方觉夏深。

夏至未至,早晨,冲上一杯参枣姜糖,为预防湿气入侵做好准备。春夏养阳,冬病夏治,立夏是喝参姜枣糖的最佳时间。今年从立夏到入伏是67天,每天上午12点之前喝杯参姜枣糖,可以起到很好的养生作用。 

 
人参是我国特产珍贵药材之一,古代医药学书籍《神农本草经》对人参的功效有重要记载,人参药用部分主要为人参的根和须,现在也有将人参叶和人参花蕾作药用的。中医功效为大补元气、复脉固脱、补脾益气、生津、安神、益智。用于体虚欲脱、肢冷脉微、肺虚喘咳、惊悸失眠、神经衰弱、精神倦怠及各种气血津液不足症。 
东北5年及以下的人参更适合温补,适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。 
孔子一年四季饮食不离姜,他有每次饭后嚼服姜数片的饮食习惯。生姜亦食亦药,自古就被养生家视为保健良药。民间亦流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“早吃三片姜,赛过喝参汤”的谚语。 
海南白沙小黄姜,原产南亚热带地区,自古就是保健和美容佳选。小黄姜兼具抗氧化和消肿之效,对促进心脏健康有一定帮助。 
 
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。 
人参、小黄姜、红枣、红糖,组合在一起,取其精华,制成日常茶饮,补气养血、祛湿散寒、温阳健脾。 
天气越来越热,参枣姜糖的作用也越来越大。其中,姜性辛温,能加快血液流动,提神醒脑,从而调动人体很快适应早晨忙碌的节奏。 
 
在生理期前一周,下巴容易长粉刺的女生,可以饮用参枣姜糖,能补养气血,温经散寒,一两个月之后,下巴长痘的情况会明显减少。 
空调冷气、冰激凌等构成了夏天的主旋律,但是却会造成五脏六腑受寒。参枣姜糖能减少寒气累积,助体内寒气发散,使得脾胃少受寒气的影响。 
小姐姐们还可以根据自身体质,搭配不同的食材,强化其养生作用,加入桂圆、玫瑰能滋养气血;加入蜂蜜、枸杞能防止上火。这个夏天,一杯参枣姜糖让你暖暖每一天! 
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